艾灸养生108招 |病来了，不用怕
Hi-Xima
1.
出伏，少吃冰西瓜。灸一灸这里，把陈年寒湿排出去
08:04
2026-08-30
2.
治眼袋，就两步：一健脾，二祛痰。把湿气排了，眼袋就平了
08:48
2026-08-29
3.
肝喜欢的穴位，明天开始揉，越揉肝气越顺，睡得越香
05:12
2026-08-27
4.
处暑后灸这里100天，脱发少了，头发黑了，不花钱人人能做
06:43
2026-08-26
5.
经络堵一条，人老十岁，这5个穴位是疏通开关，记好了
10:54
2026-08-24
6.
怎么补都不如补脾肾，记好这三个小穴位，一年的根基就稳了
06:23
2026-08-22
7.
我亲测最快的减肥法：每天5分钟，胜过走路1小时，一天比一天轻
08:01
2026-08-22
8.
大量上市的它，让你气血足，脸色红润，面若桃花
08:01
2026-08-21
9.
不花一分钱的补阳法，不是晒背泡脚，直接把阳气囤进身体里
08:32
2026-08-17
10.
末伏后，一杯茶仨穴位，从秋天做到冬天，越吃气血越足
08:07
2026-08-16
11.
末伏一定要存阳气，明天起灸此穴，生阳气，暖脾胃，再不补就晚了
07:22
2026-08-16
12.
这3种食物最近别碰，伤气又伤血，越吃越伤
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2026-08-15
13.
2个穴位，既清内热，又养脾胃，不花一分钱，让你脾胃好，气血足
08:37
2026-08-14
14.
吃啥都不长肉的，想增肥的，这三个艾灸起来，一个月长五六斤
08:01
2026-08-13
15.
舌头有裂纹，是气血不够了。把血养上来，那道缝就慢慢长上了
07:23
2026-08-12
16.
补肝血最快的穴位，只需3、5次，整个人的状态都不一样了
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2026-08-11
17.
立秋后把这五朵花泡水喝，把一整个夏天攒的湿毒热毒清干净
08:49
2026-08-11